HATHAYOGA         "Le Yoga est une philosophie, un art de vivre qui englobe le corps et le mental."
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 'Om', symbole de l'absoluOm n'est pas un mot, mais plutôt une intonation, qui, comme la musique, dépasse les barrières d'âge, de races, de culture et même d'espèce. Il est composé de trois lettres Sanscrites, « aa », « au » et « ma » qui, quand elles se combinent ensemble, font le son Aum ou Om. On croit que c'est le son de base du monde et qu'il contient tous les autres sons. C'est un mantra ou une prière en soi. S'il est répété avec l'intonation correcte, il peut résonner partout dans le corps afin que le son pénètre dans le centre de son être, l'atman ou l'âme.

La Bhagavad Gita dit à propos du Om, qu'il y a l'harmonie, la paix et le bonheur dans ce simple son mais qui est si profondément philosophique. En faisant vibrer la syllabe sacrée Om et en se concentrant sur la Personnalité Suprême, sur la Divinité on peut même quitter son corps, et atteindre certainement l'état le plus haut d'éternité, l'état "apatride".