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Le Yoga

Les cours de yoga proposés par notre association sont composés d’exercices de respiration, d'une suite de différentes postures, et d’un temps de relaxation.

Les exercices de contrôle de la respiration (pranayama) vitalisent, augmentent notre capacité respiratoire, apaisent le mental.

Les postures (asanas) renforcent le tonus musculaire, nous aident à maintenir ou retrouver la souplesse des articulations, développent la conscience du corps.

La relaxation, en fin de séance, achève de nous apporter une complète détente.

La pratique régulière du Yoga apporte sérénité et équilibre du système nerveux.

Le Yoga est accessible à chacun, dans la limite de ses possibilités, sans esprit de compétition. Il n'y a pas de limite d'âge pour le pratiquer.

Chez-vous sur ce site les exercices et méditation, vidéos - débutants - femmes enceintes - Postures organiques - Respiration -

 

 
 

TARIFS

Cotisation annuelle 2019/2020 premier changement depuis 2012

 
                                              Par personne   210€      Couple   370€
 

Premier cours d'essai gratuit avant engagement

Conditions Générales depuis 2015 – 2016

· L’adhésion annuelle, soumise à cotisation est valable du mois de septembre à fin juin et donne accès à l'ensemble des cours.· Les cours sont dispensés tous les jeudis soirs 20H00, hors vacances scolaires et jeudis fériés (sauf exception voir "
CARNET "
· La cotisation est due dans son intégralité à l'inscription, par versement unique ou par trois chèques trimestriels échelonnés

 · Les arrivants en cours d’année bénéficient d’un tarif au prorata du nombre de mois restants.
 · Certificat médical souhaité au-delà de 70 ans.
 · Pas de cours pendant les vacances scolaires.

 . Dans la mesure des disponibilités d'un professeur et d'une salle, des séances de compensation de jours fériées, peuvent être organisées en fonction du nombre d'adhérents intéressés. (engagement non contractuel). Elles seront alors annoncées dans le cadre " CARNET ").

 

Pour les novices le premier cours est offert - Alors inscrivez-vous et venez essayer 

Inscrivez-vous par ce lien

Et à jeudi prochain !

Cordialement BERNARD KUNTZ

 
   

HATHAYOGA91       08/09/2019